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减肥和塑身的区别 ?

减肥和塑身的区别 ?

发布日期:2020-09-09 作者:润生百年 点击:

今天就让产后修复加盟护理中心的小编来为大家介绍减脂和塑身主要从目的、类型、对健康的影响、作用、难度五个方面是怎么区别的。


1、目的不同

减肥:减肥是减去多余的体重,以重量为效果衡量标准。

塑身:塑身是让身体多余的部分变瘦,过度瘦小的部分丰满、歪斜的身体部分得到矫正等。以目标部位的尺寸变化为衡量标准。


2、类型不同

减肥:只是针对体重超标的,属于粗放型。

塑身:塑身是针对对身体的匀称型不满意的,就属于对体型的重新精雕细琢。


3、对健康的影响不同

减肥:减肥的手段很多,未必都是健康的,有些药物减肥、机械减肥、节食减肥、手术减肥还会对健康造成严重伤害,有的女性甚至因为减肥而闭经,丧失生育能力,导致身体加速老化。

塑身:塑身都是健康的,只有健康才能体型娥娜多姿,肌肤柔嫩靓丽。


美体塑身


4、作用不同

减肥:方法很多,但针对身体的作用却只有一个,就是减少身体重量。

塑身:方法并不多,就是气功悬灸配穴配合推拿、点穴、正骨、伸筋、刮痧等,但是针对身体的作用却非常多,包括瘦脸、瘦脖子、瘦肩臂、瘦肚子、瘦腰、瘦腿、丰胸、丰臀、提臀、脊柱侧弯矫正、骨盆倾斜矫正、罗圈腿矫正、驼背矫正等。


5、难度不同

减肥:技术含量较低,少吃饭就可以做到,比较容易。

塑身:技术含量高,比如丰胸、丰臀、瘦腰、瘦腿、瘦脖子、瘦脸等、骨盆脊柱矫正等。难度比较大。


本文网址:http://www.hkrsbn.com/news/399.html

关键词:产后塑身,减肥塑身,美体塑身

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